Dr.Ahmed Mulhi

Dr.Ahmed Mulhi

فصل الشتاء

افضل 8 نصائح في فصل الشتاء

المحتوى نظام غذائي متوازنشرب كمية كافية من الماءالتمارين البدنية داخل المنزلاللباس الدافئالحفاظ على نوم جيدتجنب الإفراط في السكريات والدهونتعزيز الصحة...