توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى التنفس من الفم أثناء النوم، ومن أبرزها:

1. انسداد الأنف

يعد احتقان الأنف الناتج عن الحساسية أو نزلات البرد من أكثر الأسباب شيوعًا، حيث يمنع تدفق الهواء بشكل طبيعي عبر الأنف.

2. انحراف الحاجز الأنفي

قد يؤدي وجود مشكلة هيكلية داخل الأنف إلى صعوبة التنفس الأنفي، مما يدفع الشخص للتنفس عبر الفم.

3. انقطاع النفس أثناء النوم

وهي حالة يحدث فيها توقف مؤقت للتنفس أثناء النوم، وغالبًا ما ترتبط بالشخير والتنفس من الفم.

4. مشكلات الأسنان أو الفك

قد تؤثر بعض مشكلات الفك أو وضعية الأسنان على قدرة الشخص على إبقاء الفم مغلقًا أثناء النوم.

5. العادات المكتسبة

في بعض الحالات يصبح التنفس عبر الفم عادة مستمرة حتى بعد زوال السبب الرئيسي.